자이로토닉 과정

Home/자이로토닉/자이로토닉 과정

Gyrotonic® Professional Course : 자이로토닉 정규과정

자이로토닉!
필라테스를 뛰어넘는 또 다른 가능성을 만나보세요!

자이로토닉은 줄리오 호바스 (Julio Horvath)에 의해 1980년대 초에 만들어진 독창적인 운동시스템입니다. 자이로토닉 자격증은 자이로토닉 운동을 위해 계발된 풀리타워(Pully Tower)라는 운동기구에서 이루어지는 운동프로그램에 대한 자격증을 말합니다.

자이로토닉 운동시스템은 필라테스와는 다른 독창적인 운동시스템이며, 근력과 유연성을 동시에 향상시키며 신체의 가동범위를 크게 향상시키는 특징을 가지고 있습니다. 또한 자이로토닉 운동시스템은 연속적인 리드미컬한 동작들로 이루어진 운동시리즈들을 가지고 있어 마치 춤을 추는 것과 같은 유산소 운동효과도 가지게 됩니다.

자이로토닉만의 뛰어난 신체교정 시스템과 독특한 운동효과로 인해 많은 발레댄서들에게 먼저 유명해진 운동이며, 신체를 길게 쓰며 근육을 길게 만들어 발레와 같은 운동효과를 가지게 되어 많은 셀럽들의 비밀운동으로도 유명합니다.

최근에는 재활분야에서도 필라테스와는 다른 접근방식을 가지고 있어, 많은 운동전문가들이 관심을 받고 있습니다.

Course Map

자이로토닉 정규과정은 아래와 같이 이루어져 있습니다.

자이로토닉 정규과정 소개

PRE-REQUSITE TRAINING

이 과정은 자이로토닉 입문과정인 PRE-TRAINING COURSE와 본과정인 FOUNDATION COURSE를 들어가기전에 개인레슨/그룹레슨을 통해 자이로토닉 운동을 배우며 자이로토닉에 필요한 기본지식과 매뉴얼에 있는 동작들을 사전 훈련하는 과정입니다.

필라테스와는 기구가 완전히 다르기 때문에 필라테스 자격증이 있다고 해도 PRE-REQUSITE TRAINING없이 자이로토닉 과정에 들어오면 너무 당황하게 됩니다. 자이로토닉 기계와 익숙해지고 자이로토닉 운동동작들을 접하며 PRE-TRAINING COURSE를 준비하게 됩니다.

★2015 10th Foundation Course / Master. Dawnna Waybume★

제목 내용
지원자격 · 자이로토닉 자격증 취득에 관심이 있는 모든 사람
교육내용 · 자이로토닉 PRE-TRAINING 전에 이수해야 하는 최소 10시간 이상의 자이로토닉 개인/그룹레슨 입니다.
· 자이로토닉 기구에 익숙해지며 PRE-TRAINING에 필요한 여러가지 이론과 기본운동동작들을 훈련합니다.
강사 · 자이로토닉 국제자격증 인증 트레이너들
교육시간 · 최소 10시간 권고

PRE-TRAINING COURSE

이 과정은 자이로토닉 입문과정인 PRE-TRAINING COURSE로 학생들이 본과정인 FOUNDATION COURSE의 이론과 운동동작들을 잘 받아들일 수 있도록 PRE-TRAINING 매뉴얼에 따라 학생들을 준비시키는 과정입니다.

학생들은 PRE-TRAINING COURSE에서 이미 GYROTONIC® LV1의 모든 운동동작들을 다 외우고 직접 자신의 신체로 할 줄 알아야 합니다. 본과정인 FOUNDATION COURSE에서는 이미 운동동작들을 학생들이 다 할 줄 안다는 것을 전제로 보다 깊이 있는 이론과 그 운동동작들의 지도법에 중점을 두고 수업합니다.

PRE-TRAINING COURSE를 성공적으로 마치면 이때부터 GYROTONIC® HEADQUATER 본사에 명단이 올라가 PRE-TRAINING QULIFICATION AGREEMENT를 받고 다음과정인 FOUNDATION COURSE에 등록할 수 있습니다.

★2015 10th Foundation Course / Master. Dawnna Waybume★

제목 내용
지원자격 · PRE-REQUSITE TRAINING을 성공적으로 이수한 사람
· CERTIFIED PRE-TRAINER가 PRE-REQUISITE TRAINING에 준하는 자이로토닉 운동능력을 가졌다고 판단하는 자
교육내용 · PRE-TRAINING COURSE에서는 프리트레이너의 지도하에 자이로토닉의 정확한 동작과 그에 따른 호흡법을 배웁니다.
· PRE-TRAINING COURSE에서 학생들은 FOUNDATION COURSE에서 필요한 운동동작들을 훈련합니다.
· PRE-TRAINING COURSE에서 학생들은 최소 2번의 90분 수업의 자이로키네시스를 배웁니다.
· 모든 과정은 GYROTONIC® LV1의 교육이수표와 매뉴얼에 따라 진행됩니다.
강사 · CERTIFIED PRE-TRAINER 이주영 원장
교육시간 · 5~7일 교육: 총 20~28시간 (1대의 PULLEY TOWER를 같이 사용하는 학생의 수에 따라 교육시간이 다름)

FOUNDATION COURSE

이 과정은 자이로토닉 입문과정인 FOUNDATION COURSE로 학생들은 GYROTONIC® LV1 운동원리와 티칭법에 대해 보다 심도깊게 배우게 됩니다. 이미 학생들은 PRE-TRAINING COURSE에서 GYROTONIC® LV1 운동동작들을 다 외우고 자신의 신체로 할 수 있기 때문에 FOUNDATION COURSE에서는 GYROTONIC®이론과 티칭법에 중점을 두고 진행됩니다.

학생들은 그룹을 이루어 수업을 진행하게 되는데, 이때 고객과 선생님의 역활을 번갈아 하며 티칭법에 대해 정교하게 배우게 됩니다. GYROTONIC®에는 이러한 티칭법을 위해 고안된 특별한 동작들이 있으며 학생들은 동작들을 통해 움직이는 사람의 몸을 정확하게 가이드하는 법을 배우게 됩니다.

FOUNDATION COURSE를 성공적으로 이수한 학생들은 GYROTONIC® LV1 CERTIFICATE OF APPRENTICESHIP을 받게 됩니다. GYROTONIC® LV1 CERTIFICATE OF APPRENTICESHIP을 받은 학생들은 클라이언트를 교육할 수 있으며, 자신의 티칭수업을 기록 할 견습생수업일지를 받습니다 . 학생들은 다음과정인 REVIEW COURSE까지 30시간의 자이로토닉 티칭수업을 수행해해야 하며 이 내용을 견습생수업일지에 기록하여 REVIEW COURSE 시작 전에 제출해야 합니다.

★2015 10th Foundation Course / Master. Dawnna Waybume★

제목 내용
지원자격 · PRE-TRAINING COURSE를 성공적으로 이수한 사람
교육내용 · FOUNDATION COURSE에서는 마스터 트레이너의 지도하에 자이로토닉의 이론과 동작들을 배웁니다.
· FOUNDATION COURSE에서 학생들은 자이로토닉의 특별한 티칭법을 실행하며 훈련합니다.
· FOUNDATION COURSE를 성공적으로 이수하면 CERTIFICATE OF APPRENTICESHIP을 받습니다.
· CERTIFICATE OF APPRENTICESHIP를 받은 학생들은 클라이언트를 수업할 수 있으며, 자신의 티칭수업을 기록할 로그시트를 받습니다.
· REVIEW COURSE 전까지 30시간의 티칭수업을 기록한 로그시트를 제출해야 합니다.
· 모든 과정은 GYROTONIC® LV1의 교육이수표와 매뉴얼에 따라 진행됩니다.
강사 · MASTER TRAINER. DAWNNA WAYBURNE
· CERTIFIED PRE-TRAINER. 이주영 원장
교육시간 · 12일 교육: 총 60시간

REVIEW COURSE

이 과정은 자이로토닉 마지막 과정인 REVIEW COURSE로 FOUNDATION COURSE를 이수하고 그 내용을 바탕으로 클라이언트 티칭 30시간을 완료한 학생들을 대상으로 높은 수준의 티칭법을 중심으로 수업이 진행됩니다.

클라이언트 티칭을 경험한 학생들이 가지는 많은 의문점들에 대해 명쾌하게 교육하며, 최종 자격증 시험을 위해 GYROTONIC®이론과 티칭법을 복습하고 보다 어려운 케이스에 관한 티칭법들을 교육합니다.

성공적으로 REVIEW COURSE를 이수한 수강생들은 자신들의 로그시트에 마스터트레이너의 인증사인을 받고 최종 자격증 과정에 지원합니다.

★2015 10th Foundation Course / Master. Dawnna Waybume★

제목 내용
지원자격 · FOUNDATION COURSE를 성공적으로 이수하고, 로그시트 30회 티칭수업을 완료한 사람
교육내용 · REVIEW COURSE에서는 마스터 트레이너의 지도하에 높은 수준의 티칭법을 배웁니다.
· REVIEW COURSE에서 FOUNDATION COURSE에서 배운것을 복습하고 최종자격증 시험을 준비합니다.
· REVIEW COURSE를 성공적으로 이수하면 학생들은 본인의 로그시트에 마스터트레이너의 인증싸인을 받습니다.
· 모든 과정은 GYROTONIC® LV1의 교육이수표와 매뉴얼에 따라 진행됩니다.
강사 · MASTER TRAINER. DAWNNA WAYBURNE
· CERTIFIED PRE-TRAINER. 이주영 원장
교육시간 · 6일 교육: 총 30시간

FINAL EXAM

이 과정은 자격증 시험과정인 FINAL EXAM입니다. 자격증 시험과정은 2명의 마스터트레이너들의 지도와 감독으로 진행됩니다.

아시아 지역의 자격증시험은 MASTER TRAINER. DAWNNA WAYBURNE이 담당하고 있습니다. FINAL EXAM에서는 자신의 몸으로 매뉴얼의 모든 운동과 원리를 수행하고 보여주어야 하며 케이스에 따른 적절한 핸존과 티칭법을 사용할 수 있어야 합니다.

성공적으로 자격증과정을 통과하면, 자신의 이름이 적힌 GYROTONIC® LV1 CERTIFICATION을 받습니다. 자격증을 받은 이후, 2년마다 UPDATE COURSE나 SPECIAL EQUIPMENT COURSE를 통해 교육을 받아야만 자격증이 유효합니다.

★2015 10th Foundation Course / Master. Dawnna Waybume★

제목 내용
지원자격 · REVIEW COURSE를 이수하고, 로그시트에 마스터 트레이너의 인증싸인을 받은 사람
교육내용 · FINAL CERTIFICATION COURSE는 2명의 마스터 트레이너들의 감독과 지도로 진행됩니다.
· FINAL CERTIFICATION COURSE에서는 자신의 몸으로 매뉴얼의 모든 운동동작과 원리를 수행하고 보여주어야 하며, 케이스에 따른 적절한 핸존과 티칭법을 사용해야 합니다.
· FINAL CERTIFICATION COURSE를 성공적으로 이수하면 GYROTONIC® LV1 CERTIFICATION을 받습니다.
· 자격증을 받은 후 2년마다 UPDATE COURSE나 SPECIAL EQUIPMENT COURSE를 통해 자격증을 갱신해야 합니다.
강사 · MASTER TRAINER. DAWNNA WAYBURNE
· 본사에서 지정된 MASTER 1명
교육시간 · 3일 진행: 총 12~18시간

정규과정 가격

코스 가격
PRE-REQUSITE TRAINING 레슨형태(개인,더블,트리플)에 따라 다름
PRE-TRAINING COURSE 120만원
FOUNDATION COURSE 280만원
REVIEW COURSE 140만원
FINAL EXAM 약 60만원(개최되는 나라에 따라 다름)